1月25日，国家卫生健康委举办新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答媒体提问。
　　冬季容易诱发的心肺血管疾病有哪些？春节假期出游人群较多，哪些人群需要当心诱发这些疾病？原本就有心血管疾病的基础病人群，在出行时又需注意哪些事项来防御呼吸道感染？中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明在发布会上一一解答。
　　冬季容易诱发的心肺血管疾病有哪些？春节假期出游人群较多，哪些人群应该小心诱发这些疾病？
　　中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明表示：
　　冬天气温低，寒冷刺激可以诱发一些心血管疾病和肺血管疾病。主要的心血管疾病包括血压升高、心绞痛、心肌梗死和心功能不全的加重，还有可能发生心律失常。肺血管疾病主要的原因就是冬天活动量减少，摄入量增加，另外久坐不动，血糖高、血脂高，这些情况会导致静脉血栓形成，最后导致肺栓塞等肺血管疾病。
　　有哪些人群可能会容易发生这些情况，有几个提示↓↓↓
　　第一，肥胖人群、老年人群，以及患有高血压、高血脂、糖尿病的人群；
　　第二，既往有冠心病、心绞痛、心肌梗死和心功能不全的病史人群；
　　第三，既往有下肢静脉曲张的病史人群；
　　第四，既往得过下肢静脉血栓和肺栓塞的病史人群；
　　第五，既往有过肿瘤、肾病综合征、抗磷脂综合征容易引起静脉血栓的疾病的病史人群；
　　第六，既往有过心血管病家族史，特别是早发心血管病家族史和早发血栓病史的这些人群在冬天要特别注意这些疾病的发生。
　　心血管等基础疾病患者在冬季出行时面临的潜在风险有哪些？这类人群在冬季出行前应该做哪些准备工作？
　　中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明表示：
　　心血管病患者在冬天外出遇到寒冷，会引起交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高。这种寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，加重心血管的病情。因此，心血管病患者冬天外出面临的潜在风险主要包括血压波动大，不好控制，还有心绞痛发作、心肌梗塞的发生、心功能不全的加重，还有心律失常的发作。
　　外出需要做些什么准备？
　　第一，心血管病患者应该在出行前最好到医院做一些相关的检查，确保各项指标在比较满意的程度。
　　第二，应该在病情稳定期出行。
　　第三，要带好、带齐药物，不能漏服药物，还要备好一些急救药物，比如硝酸甘油、救心丸等等。
　　第四，要合理安排行程，注意休息，要避免过多劳累。
　　第五，冬天出行要做好防寒保暖工作。当然，外出旅行还要注意好饮食卫生。
　　在出行过程中，一些有心血管疾病的基础病人群，应该注意哪些事项来防止呼吸道感染的疾病？
　　中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明表示：
　　冬季是心血管疾病和呼吸道感染的高发季节，心血管疾病患者一旦感染了呼吸道疾病，可能会加重病情，因此心血管疾病患者特别是老年人在冬季出行过程中，需要预防呼吸道感染。如何预防，有几点建议↓↓↓
　　第一，要控制好心血管疾病。心血管疾病，像高血压、冠心病、心功能不全这些疾病，本身容易造成免疫降低，容易发生感染。冬季这些病人应该加强心血管疾病的控制，好好治疗，使各项指标能够控制在一个满意的程度。
　　第二，要增强免疫力。应该接种流感疫苗和肺炎疫苗，提高免疫力，降低呼吸道感染的风险。
　　第三，出门远行应该做好个人防护，注意卫生。尽量少去人群密集的地方，避免接触呼吸道感染的患者。必要的时候，佩戴口罩，注意手卫生，勤洗手。
　　第四，冬天出行，要做好防寒保暖的工作。
　　第五，要规划好旅行路线，注意休息，避免劳累，因为过度劳累也会降低抵抗力，增加呼吸道感染的可能性。
（文章来源：周到）