【健康提醒】
　　出现这些症状，当心幽门螺杆菌
　　幽门螺杆菌具有较强传染性，相当于行走的传染源。北京协和医院消化内科副主任医师王强提醒，如果存在以下情况，需提高警惕。
　　口臭：感染幽门螺杆菌之后，可能刺激到胃酸分泌，影响胃和食管动力方面的紊乱，从而出现胃食管反流，形成口腔异味。腹胀、腹痛：胃黏膜产生损伤、胃功能出现紊乱之后，就会出现相应的表现，严重者甚至会恶心、呕吐。非特异性的消化不良：比如嗳气、早饱等表现。C13或者C14呼气试验是国际上公认的幽门螺杆菌检查的“金标准”，是否需要治疗幽门螺杆菌感染需专业医师判断。
　　【医学探索】
　　白蔹提取物有望改善“多囊”排卵障碍
　　《生物医学与药物治疗》发表研究显示，白蔹（AJ）提取物或能帮助多囊卵巢综合征（PCOS）患者恢复生殖内分泌平衡、纠正脂质代谢紊乱和改善排卵障碍等，有望成为新型PCOS治疗药物候选者。
　　AJ首载于《神农本草经》，主“痈肿疽疮，散结气，止痛，除热，目中赤，小儿惊痫，温疟，女子阴中肿痛”。研究表明，AJ在PCOS大鼠模型中具有药理作用，包括恢复生殖内分泌平衡、纠正脂质代谢紊乱和改善排卵障碍等。治疗机制可能涉及调节多个靶点，达到降低内质网应激，减少卵巢颗粒细胞凋亡的作用，从而改善PCOS排卵功能障碍。
　　【疾病防控】
　　预防血管“早衰”，避免“三高”
　　解放军第六医学中心心血管病学部冠心病科副主任医师汪奇介绍，注意以下几件事，就可以让血管的老化慢些再慢些。
　　关注血脂：避免长期高胆固醇饮食，包括动物大脑、动物内脏、蛋黄等要少吃，每年体检关注血脂水平，把胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇控制在正常范围内非常重要。控制血压：长期高血压会明显加快动脉硬化的进展，特别是有高血压家族史的人，需要定期监测血压水平。控制血糖：长期血糖控制不佳，就好似把全身的脏器泡在糖罐子里，会导致大、小血管弥漫性的斑块形成，造成严重的动脉硬化疾病。
　　【中医养生】
　　健脾胃补肺气，试试山药排骨汤
　　广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师李云英指出，山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，如果出现手脚冰凉、鼻痒鼻塞、畏寒喜暖、不爱运动、易出虚汗等肺气虚的表现，或处于鼻炎、鼻窦炎的缓解期，可以用山药来补肺益气。
　　山药药膳：取鲜山药40克（干山药15克）、茯苓15克、芡实15克、莲子15克（去心）、陈皮6克、猪排骨150克（剁小块焯水）入锅，大火煮开后小火煲 1.5小时，加盐调味饮用，一周服用1-2次，能够健脾补肺、祛湿益气，适用于体质较弱、抵抗力差、易感冒、过敏性鼻炎缓解期的人群。
　　【知识更新】
　　补充维生素C或能提高抗癌效果
　　《自然通讯》发表研究显示，补充维生素C，能够激活抑癌基因TET2，诱导肿瘤血管的正常化，提高PD-L1单独治疗或与IL-2联合治疗的免疫疗法疗效。
　　在研究中，通过进行相关机制分析，研究者找到抗肿瘤作用中的关键一环——肿瘤抑制剂TET2。研究人员发现，补充维生素C能够有效激活抑癌基因TET2，诱导肿瘤血管正常化，为增强肝癌联合免疫治疗的疗效提供策略。当然，补充维生素C也不是多多益善。按照中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，大多数成年人维生素C的推荐量为100mg，上限为2000mg，不要过度补充。
　　新京报记者张兆慧整理
（文章来源：新京报）